Diplomado en Manejo del Estrés.
Habilidades integrales para manejar tus emociones en el ámbito laboral y familiar.
Curso 100% en línea
Constancia de 120 horas al finalizar
Curso disponible 24/7.
Módulo 1: Manejo de Conflictos
Metas de comprensión:
- Entiende la definición de conflicto.
- Reconoce las etapas del conflicto, así como los cinco estilos de resolución de conflicto.
- Reconoce la importancia de buscar gestionar el conflicto en las primeras etapas.
Módulo 2: Alineación personal para el manejo sano de un conflicto
Metas de comprensión:
- Identifica las características de una persona que genera problemas innecesarios ante la existencia de un conflicto.
- Comprende la importancia de entenderse a sí mismo y a los participantes dentro de un conflicto antes de proponer.
- Conoce los 4 acuerdos para evitar más complicaciones dentro de un conflicto.
Módulo 3: Conociendo el estrés y sus elementos
Metas de comprensión:
- Entiende lo que es el estrés y los tipos de estrés que existen.
- Aprende a identificar situaciones en donde el estrés sea el protagonista.
- Conoce las consecuencias negativas del estrés en nuestro cuerpo y vida diaria.
- Identifica las distintas herramientas para saber manejar el estrés.
Módulo 4: Alineando el estrés para que trabaje a nuestro favor.
Metas de comprensión:
- Comprende el papel de las expectativas en la generación del estrés.
- Entiende lo que es el umbral de dolor emocional y su funcionamiento.
- Identifica el papel de víctima como un catalizador del estrés.
- Entiende la importancia de llevar un estilo de vida saludable para tener una mejor energía y disposición para un buen manejo del estrés.
Módulo 5: Elementos de una negociación
Metas de comprensión:
- Entiende la definición y la importancia de una negociación.
- Conoce los elementos que dan poder dentro de una negociación.
- Identifica los cuatro cuadrantes en una negociación y las emociones relacionadas a cada uno de ellos.
- Reconoce la importancia de negociar dentro del cuadrante yo gano- tú ganas.
Módulo 6: Desarrollo de una negociación
Metas de comprensión:
- Comprende los pasos dentro de una planificación de la negociación.
- Conoce los cuadrantes en una negociación, y se inclina por colaborar y transigir según la situación.
- Reconoce las tres estrategias principales para tener poder dentro de una negociación.
Promoción Julio
El curso tiene un costo de $3,800.00 pero durante OCTUBRE te ofrecemos un 50% de descuento, es decir, pagarías solamente $1,900.00
Me quiero inscribir!